Etiket: ıspanak tohumu ne zaman ekilir

Ispanak ne zaman ekilir?: Vitamin ve minerallerle dolu olan ıspanak, birçok yararı nedeniyle süper gıda olarak kabul ediliyor.Düzenli olarak ıspanak yemek, kan şekeri seviyelerini normalleştirmeye, kanseri önlemeye, daha güçlü kemiklerin oluşmasına neden olur.Çok fazla yağlı gıda yediğimizde dolaşım sistemlerimize verilen hasarı düzeltmeye yardımcı olabilir....